Учёные выяснили, что он заметно улучшает когнитивные функции даже после бессонной ночи. Испытания показали рост скорости обработки языка на 29%, чисел на 24% и логики на 16%.
Также отмечено улучшение памяти слов на 10%. Исследователи подчёркивают: в отличие от кофеина, креатин не маскирует усталость, а реально насыщает клетки энергией.


