По словам специалистов, праздничный режим выбивает организм из колеи и ослабляет интерес к ...ивности. Возврат к рабочему графику лишь усиливает тревожность и делает людей менее восприимчивыми к романтике.
Чтобы быстрее восстановиться, эксперты советуют нормализовать сон, увеличить физическую активность, отказаться от алкоголя и пересмотреть питание. По оценкам врачей, две–три недели такого режима достаточно, чтобы организм пришёл в себя.

