Слишком интенсивные силовые нагрузки держат тело в постоянном стрессе, что приводит к росту кортизола. Этот гормон в избытке сбивает работу эндокринной системы и снижает выработку тестостерона.
Слишком интенсивные силовые нагрузки держат тело в постоянном стрессе, что приводит к росту кортизола. Этот гормон в избытке сбивает работу эндокринной системы и снижает выработку тестостерона.
Когда тестостерона становится меньше, либидо резко падает. Решение простое: сделать паузу на 5–7 дней, заменить тяжёлые тренировки лёгким кардио или растяжкой, чтобы вернуть гормональный баланс и желание.
Пальцы мертвеца 
Пищуха — одно из самых редких и трогательных созданий на планете. 
Главная ошибка родителей, из-за которой дети перестают слушаться! 
Горькая правда о детях, которые хамят родителям... 
Дети грызут ногти не от вредной привычки. За этим всегда стоят подавленные эмоции. 
Расписание певицы на декабрь и январь расписано почти по минутам 
Помогите Владе жить без боли! Семья просит помочь оплатить курс лечения для больной дочки. 
