Во время создания снежной бабы задействуются крупные мышечные группы: активно работают руки, плечи и корпус, присутствуют наклоны, приседания и толчки. Дополнительно энергозатраты увеличиваются из-за холода.
Во время создания снежной бабы задействуются крупные мышечные группы: активно работают руки, плечи и корпус, присутствуют наклоны, приседания и толчки. Дополнительно энергозатраты увеличиваются из-за холода.
Об этом рассказала тренер Акулина Бахтурина. По её словам, за час лепки снеговика человек тратит от 180 до 300 ккал.
Для сравнения: спокойная прогулка сжигает до 180 ккал в час, уборка квартиры — 200–250 ккал, а йога — 180–220 ккал в час.
Без комментария 
Необычная секс-игрушка выполнена в форме праздничной сладости и внешне напоминает классический новогодний леденец. 
А вы знали, что когда скунс встаёт на передние лапы — это вовсе не позирование, а чёткий сигнал тревоги? 
Лили Филлипс сообщила, что прошла обряд крещения и «восстановила свои отношения с Богом». По её словам, это стало для неё важным личным шагом. 
Средний доход строителя теперь составляет почти 176 тысяч рублей в месяц. Такой уровень оплаты зафиксирован по итогам этого года на фоне острой нехватки работников. 
Коммунальные услуги вырастут дважды за год: с 1 января — на 1,7% из‑за НДС, с 1 октября — ещё на 8–22% 
«Любoвь и голуби»: история oднoгo эпизода 
